痛くて眠れない……

昼のジョギングで車をよけた拍子に左足をひねった。かなり痛かったが、しばらくしたら痛みが治まったので走り続けた。結局そのあと7kmほど走ったものの何事もなく帰宅。ところが、汗だくになったからとシャワーを浴びている最中にもう一度ひねってしまった。そしたら痛い痛い。いまだに痛い。今というのはすなわちベッド上に臥床し将に就寝せんとしているところだが（ケータイより更新中）、上を向いて寝ると布団の圧迫で足が変な方に押されてあう痛い痛い。横を向こうとするとうは痛い痛い。困ったものだ。一時間走り続ければ800〜900kcalのカロリー消費になると欲張って走りすぎた報いか……